Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2016
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3526 kcal
|
Tłusz: 190,29g | Białk: 295,01g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: POEX Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Cebule, Żółtko, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. Obiad: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Krakus Kabanosy, Czerwona Papryka, Jajko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, McDonald's Shake Waniliowy (Mala). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|