Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2016
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3785 kcal
|
Tłusz: 152,24g | Białk: 278,20g | Węglo: 323,89g.
Śniadanie: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pomidory, Ser Edamski, Jajko. Lunch: Banan, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Jajko, Plony Natury Kasza Jaglana, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. Obiad: Plony Natury Kasza Jaglana, Ser Gouda, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Arbuz, Gruszki, Pikok Kiełbasa Śląska Drobiowa, Dawtona Sok Wielowarzywny, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|