Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2016
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 49,08g | Białk: 38,59g | Węglo: 215,60g.
Śniadanie: Truskawki, Fortuna Karotka Jabłko Marchew Mango Plus Len, Fortuna Sok Warzywny 100%. Lunch: Polsoja Wędlina Sojowa o Smaku Wędzonego Salami, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Szczypiorek, Tao Tao Sos Sojowy, Czerwona Papryka, Sajgonki Warzywne. Obiad: Pudliszki Ketchup Łagodny, Roleski Musztarda Stołowa, Polsoja Parówki Sojowe Classic, Szczypiorek, Pomidory, Sałata, Primavika Paprykarz z Kaszą Jaglaną, Kupiec Crunchella Onion, Kresto Pestki Dyni, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Czerwona Papryka, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Sante Masło Orzechowe, Good Food Wafle Ryżowe z Algami Morskimi, Bakalland Daktyle Suszone, Sunny Corn Wafle Zbożowo-Ryżowe (1,1g), Bakalland Mieszanka Orzechów, Miód, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|