Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2016
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3888 kcal
|
Tłusz: 179,40g | Białk: 262,96g | Węglo: 316,16g.
Śniadanie: Figand Jogurt Naturalny Typ Grecki. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Obiad: Brokuły, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Plony Natury Kasza Jaglana, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Koral Grand Orzech, Piątnica Serek Wiejski, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|