Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2016
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3803 kcal
|
Tłusz: 201,51g | Białk: 212,43g | Węglo: 229,72g.
Śniadanie: J. D. Gross Czekolada Gorzka 81%, OSM Skała Jurajski Twaróg Tłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Obiad: Cenos Kasza Jęczmienna Mazurska, Ser Gouda, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Banan, Budyń, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Żywiec Piwo Żywiec, Somersby Piwo, Marinero Makrela Wędzona. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|