Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2016
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3146 kcal
|
Tłusz: 163,09g | Białk: 205,91g | Węglo: 207,03g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Figand Ser Twarogowy Tłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Obiad: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Cukinia, Melvit Kasza Gryczana Biała, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Jajko, Mlekpol Twaróg Tłusty, Banan, Decomorreno Kakao, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kupiec Kruche Ciasteczka Zbożowe Naturalne. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 sie 16 przez użytkownika: Randzio
|
CO, ŻE NIBY JESTEM GRUBSZY?
15 sie 16 przez użytkownika: maciejo
|
15 sie 16 przez użytkownika: vibo69
|
Nieee, wszystko gra :) Jakieś wahania wagi. Nie robię dłuższych przerw niż tydzień, dwa bo tyle w zupełności wystarczy.
16 sie 16 przez użytkownika: maciejo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|