Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
maciejo
Dziennik
26 wrz 16
Dziennik maciejo, 26 wrz 16
Profil maciejo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2016
88,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2016:
3511 kcal
Tłusz: 195,18g | Białk: 236,86g | Węglo: 200,01g.
Śniadanie:
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Ser Gouda, Jajko.
Obiad:
Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cukinia, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Ser Gouda.
Przekąski/Inne:
Banan, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Bluedino Ser Morski, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Twaróg Półtłusty.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Plecki rosna
26 wrz 16 przez użytkownika:
Yodous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi maciejo
Zobacz Pełną Historię