Dziennik maciejo, 01 paź 16

Profil maciejo | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2016

89 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2016:

4052 kcal

Tłusz: 255,76g | Białk: 243,83g | Węglo: 190,61g. Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pilos Twaróg Półtłusty, Wiórki Kokosowe, Jajko. Obiad: Ser Gouda, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Cebule, Pomidory, Jajko, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pikok Parówka Wieprzowa, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Banan, Pilos Serek Wiejski, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

grubas :D

01 paź 16 przez użytkownika: vibo69

Nie moja wina, tylko fruktozy i maltozy.

01 paź 16 przez użytkownika: maciejo


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi maciejo

Zobacz Pełną Historię

Dziennik maciejo, 01 paź 16

Skomentuj

Historia Wagi maciejo