|
#bigshit
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3674 kcal
|
Tłusz: 166,74g | Białk: 273,15g | Węglo: 269,93g.
Śniadanie: Jajko, Wiórki Kokosowe, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Decomorreno Kakao, Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Jajko, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Cukinia, Lidl Kasza Jaglana, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Cebule, Sokołów Tatar Wołowy, Żółtko. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|