Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3231 kcal
|
Tłusz: 102,28g | Białk: 163,64g | Węglo: 400,42g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Pilos Masło, Jajko. Lunch: Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Karkówka, Lidl Ryż Basmati. Obiad: Freshona Ciecierzyca Konserwowa, Karkówka, Lidl Ryż Basmati. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Lidl Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, Melvit Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|