Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 175,73g | Białk: 157,80g | Węglo: 153,81g.
Śniadanie: Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Turek Ser Camembert Naturalny, Cebule, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Galbani Mozzarella, Morliny Boczek Wędzony, Ser Gouda, Jajko. Lunch: Jarmuż, Ogórek (Obrany), Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Grycan Lody Kokosowe, Mlekpol Twaróg Tłusty, Biedronka Musli Bakaliowe. Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|