|
8,35% 😀
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
424 kcal
|
Tłusz: 31,22g | Białk: 31,93g | Węglo: 2,95g.
Śniadanie: Ocet, Knorr Kostka Rosołowa, Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem, Nóżki Wieprzowe w Galarecie. Przekąski/Inne: Ocet Winny (z Jabłek). więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|