|
LCHF wczoraj obżarstwo ;) 4500 kcal ale LCHF :)
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4276 kcal
|
Tłusz: 363,14g | Białk: 159,03g | Węglo: 91,92g.
Śniadanie: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, KFD WPC 80, Zott Śmietana 18%. Lunch: Dżemy i Konfitury, Olej Kokosowy, KFD Premium WPC 80, Bio Planet Mąka Kokosowa, Łaciate Śmietanka 36%, Jajko. Obiad: Dżemy i Konfitury, Lovilio Mascarpone, Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Parówki Berlinki Classic. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|