Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
04 lis 17
Dziennik CLLPL, 04 lis 17
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
LCHF
86 kg
Do tej pory straciłeś:
19 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2017:
1615 kcal
Tłusz: 155,71g | Białk: 43,79g | Węglo: 7,84g.
Śniadanie:
Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%.
Lunch:
Kujawski Olej Rzepakowy, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Winiary Majonez Dekoracyjny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
co to za skrót "LCHF"? jestem nowy
04 lis 17 przez użytkownika:
glob198
low carb high fat czyli niskie węgle wysokiej tłuszcz a dokładnie dieta niskoweglowodanowa
04 lis 17 przez użytkownika:
mstaskowiak
Aha dziękuje, ta metoda jest stara jak świat:)
04 lis 17 przez użytkownika:
glob198
stara, zapomniana i skuteczna :)
04 lis 17 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię