Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2017
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 21,75g | Węglo: 135,06g.
Śniadanie: Sierpc Ser Żółty Królewski, Woda z Cytryną, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Lipton Herbata, Rama Margaryna, Bułka Pszenna. Lunch: Banan. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|