Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 90,00g | Węglo: 212,30g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Lunch: Bakoma Jogurt Truskawkowy Polskie Smaki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Obiad: Risotto z Kurczakiem. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony, PMB Metka Cebulowa, Rama Margaryna, Chleb Orkiszowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|