Dziennik Smash22222, 11 sty 18

Profil Smash22222 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018

88,5 kg Do tej pory straciłeś: 3,5 kg. Wciąż do stracenia: 0,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2018:

225 kcal

Tłusz: 25,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 0,00g. Przekąski/Inne: Olimp Olej MCT. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Spotkanie z ekipą po pracy nie wyszło na dobre 😜 wpadło kilka piw i fast.. 🍕 głowa boli, wyrzuty bo wyszedłem z ketozy, +2 kg wody 🙊🙊 Ale warto... Dziś trening na czczo i pierwszy posiłek będzie ok 12:00 makro na dziś 1500 kcal ... pokuta za pizzę i browar..🏋🏋😅😅

11 sty 18 przez użytkownika: Smash22222

Eee tam u takiego zawodnika to kwestia kilku dni i wszystko będzie na 100%

11 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

hehe pokuta musi być, szczególnie za pizzę, pizza to złooo

11 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

nie zgadzam się że pizza to zło.. a domowa? też ostatnio spróbowałem właśnie takiej, ale rozeszła się po kościach bo 45g około. To jest pół małego kawalątka

11 sty 18 przez użytkownika: glob198

Pawbrz czemu Ty możesz komentować, a u Cb już nie mozna?

11 sty 18 przez użytkownika: JW1206

bo sobie wylaczyl komentowanie

11 sty 18 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smash22222

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smash22222, 11 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi Smash22222