Dziennik CLLPL, 11 sty 18

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

LCHF

89,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,8 kg. Wciąż do stracenia: 9,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2018:

2238 kcal

Tłusz: 203,19g | Białk: 61,68g | Węglo: 38,09g. Lunch: Karkówka Pieczona. Przekąski/Inne: Pilos Śmietanka 30%, Dżemy i Konfitury, Miód, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy. więcej...

stała waga

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

dalej lchf?

11 sty 18 przez użytkownika: glob198

dalej, masz na myśli czy nie keto? za dużo było węgli ostatnio, chociaż powoli zaczynam wchodzić 😸

11 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

czyli keto to takie lepsze lchf tak?

11 sty 18 przez użytkownika: glob198

A tego to tak bym nie powiedział... zależy dla kogo. Ja się w tym dobrze czuję, w takiej diecie na bardzo niskich węglach :) Ale trudno utrzymać bo ww są wszędzie, więc trudno być w keto.

11 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

aha no ok

11 sty 18 przez użytkownika: glob198


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 11 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL