|
Te uczucie gdy twoje piżamy robią się za duże 👌💪🚵
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 109,54g | Białk: 80,11g | Węglo: 198,65g.
Śniadanie: Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lipton Herbata, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Woda z Cytryną. Lunch: Gruszki. Obiad: Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Slodka Bulka, Suszone Ziarna Słonecznika, Suszone Ziarna Słonecznika, Makowiec. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|