Dziennik CLLPL, 16 sty 18

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Keto #2 niska kaloryka, ketony w moczu 89mg/L

88,3 kg Do tej pory straciłeś: 16,7 kg. Wciąż do stracenia: 8,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2018:

939 kcal

Tłusz: 84,34g | Białk: 37,53g | Węglo: 7,29g. Śniadanie: Decomorreno Kakao, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Śledź Wędzony. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

17 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍

16 sty 18 przez użytkownika: Smash22222

ile dni trwa jego?

16 sty 18 przez użytkownika: glob198

keto*

16 sty 18 przez użytkownika: glob198

gob w tym kształcie planuję 14 dni. 😊

16 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

ok 1000 kcal ww do 10g, b do 30g /doba. Muszę zrobić na sobie doświadczenie o którym tu kiedyś pisałem 😸

16 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

a na jakie parametry bedziesz patrzyl i co chcesz sprawdzic? :)

16 sty 18 przez użytkownika: vibo69

redukcja tkanki tłuszczowej 😸 Pomiar tanitą, fałdomierzem, obwód w pasie. Innego pomysłu nie mam 😸

16 sty 18 przez użytkownika: CLLPL

obwod w kolanie 😂

16 sty 18 przez użytkownika: vibo69

yeah 😸👍

16 sty 18 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 16 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL