Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 95,11g | Białk: 84,53g | Węglo: 247,82g.
Śniadanie: Cukier, Lipton Herbata, Sałata, Pomidory, Chleb Orkiszowy, Masło. Obiad: Ogórek Kiszony, Gulasz Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pepsi Pepsi (Puszka), Ciasto 3 Bit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|