Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 58,95g | Węglo: 219,75g.
Śniadanie: Cukier, Cytryna, Lipton Herbata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Orkiszowy. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową. Obiad: Placki Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Udko z Kurczaka bez Skóry, Biedronka Ryż Brązowy, Rolnik Buraczki Tarte. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|