Dziennik gaweł_po_40, 04 lut 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2018

131,4 kg Do tej pory straciłeś: 34,3 kg. Wciąż do stracenia: 34,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lutego 2018:

1163 kcal

Tłusz: 46,66g | Białk: 82,07g | Węglo: 92,64g. Śniadanie: Krasnystaw Kefir, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Ogórek (Obrany), i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Lunch: Czerwona Papryka, Polędwiczka Wieprzowa, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Obiad: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...