Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 48,49g | Węglo: 149,99g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Cytryna, Lipton Herbata, Banan. Lunch: Danone Actimel Klasyczny. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ketchup, Banan, Sierpc Ser Królewski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Orkiszowy, Lindt Czekolada Gorzka 85%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|