Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
126,8 kg
Do tej pory straciłeś: 38,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 93,59g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Krasnystaw Kefir, Miletto Twaróg Chudy, Szalotki, Ogórek (Obrany). Lunch: Monini Oliwa z Oliwek, Valley Spire Cheddar, Pieczarka Brunatna, Czosnek, Szalotki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Papryka Chili, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Primo Gusto Makaron Bucatini. Obiad: Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Białe Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Spadek solidny. Ja już sam nie wiem, czy bardziej inspirujesz, czy wk...iasz, że Tobie idzie tak dobrze, a mi nie :)
18 lut 18 przez użytkownika: Dom Wu
|
Wróciłem do domu, siemie i kefir zrobiły swoje. To bardziej WC niż spadek wagi😎
18 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
ha ha ha 😁 padłem 😀 no to niezła paczka nadana 😝
18 lut 18 przez użytkownika: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|