Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 36,71g | Białk: 70,33g | Węglo: 143,78g.
Śniadanie: Tosty z Pieczywa Tostowego. Obiad: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Gulasz Drobiowy, Anita Kopytka. Przekąski/Inne: Jabłko, Danone Actimel Truskawkowy. więcej...
|
|
1756 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 16 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 44 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|