Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 30,05g | Białk: 69,21g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Orkiszowy. Obiad: Gulasz Drobiowy, Anita Kopytka. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|