Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 46,02g | Białk: 51,67g | Węglo: 119,26g.
Śniadanie: Banan, Herbata bez Cukru, Pomidory, Delikate Serek Wiejski. Lunch: Rogalik. Obiad: Rosół, Cukinia Smażona, Cukinia Smażona. Przekąski/Inne: Pilos Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym 6,5%, Banan. więcej...
|
|
2239 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzyna2206
|