Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2018
|
126,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 87,63g | Węglo: 173,30g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Dawtona Ketchup Łagodny, Heinz Ketchup, Machela Bułka Graham, Galbani Mozzarella Light, Tesco Sałatka Bratysławska, Provitus Ogórki Konserwowe Kaszubskie. Obiad: Truskawki, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Hortex Mieszanka Meksykańska. Przekąski/Inne: Milka Alpejskie Mleczko Happy Cows, Milka Alpejskie Mleczko Caramel, Krasnystaw Kefir, Kawa Espresso, Kawa Espresso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 lut 18 przez użytkownika: glob198
|
Chyba przecinek, taki Pawbrz będzie niedługo chudziutki!
23 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
chudziutki niee, wystarczy mi znośnie gruby, "...znasz pawbrz? no ten kolo z lekką nadwagą..." 😉
23 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Apetyty rośnie w miarę jedzenia 😉
23 lut 18 przez użytkownika: mal_07
|
Oczywiście, ale masa daje "autorytet" tak potrzebny w dzisiejszych czasach😉 Lepiej później przebudować ciało z "Pan ma nadwagę" na "Panie wyjdź już z tej siłowni"😂
23 lut 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|