|
Jutro dzień kobiet kto pamięta? Chłopcy z mojej klasy zamawiają nam pizzę na prezent! Nie wypada odmówić 😝😎
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 42,71g | Białk: 42,69g | Węglo: 152,55g.
Śniadanie: Plasterki Szynki ze Sklepu, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Lipton Herbata Zielona Mandarynka i Pomarańcza, Masło, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pomidory. Lunch: Lizak, 7 Days Croissant. Obiad: Kluski Ziemniaczane, Czernina. Przekąski/Inne: Guma do Żucia (bez Cukru), Ogórek Kiszony, Skwarki, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pączek z Dżemem. więcej...
|
|
2422 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 11 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina i 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
za moich czasów kwiatki się kupowało😉
06 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Feministki nie odwołały tego święta? 😁
Może tu są normalne dziewczyny
07 mar 18 przez użytkownika: lukiluki12
|
pawbrz, dokladnie... pizza to takie pojscie na latwozne, owoce by kupili ;P
07 mar 18 przez użytkownika: jurysm
|
Pizzę,naprawdę?lepiej na spacer by was zabrali albo do zoo ;-)wszystko lepsze od pizzy..
07 mar 18 przez użytkownika: cokie7
|
Ja facetowi podesłałam kategoryczny zakaz kwiatów. Całe życie ich nie lubiłam, to jak zmieniłam zdanie zaczęłam ich tyle dostawać... Że znowu nie lubię XD Więc wolałabym już tą pizzę. I może dzisiaj pójdziemy hm...
07 mar 18 przez użytkownika: Titi95Titi
|
07 mar 18 przez użytkownika: MinLara
|
07 mar 18 przez użytkownika: MinLara
|
Wolę dzień kobiet międzynarodowy niż naganianie kasy na walentynki to jest dopiero ściema żeby interes w zimie ruszyć. Ja z żoną obchodzę słowiańskie święto w czerwcu. Wtedy ma się ochotę... na wszystko, a nie w ciemnej zimie.
07 mar 18 przez użytkownika: lukiluki12
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|