Dziennik Smash22222, 31 mar 18

Profil Smash22222 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2018

95 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 marca 2018:

2444 kcal

Tłusz: 187,89g | Białk: 88,98g | Węglo: 58,14g. Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Chleb, Lubię Smalec ze Skwarkami, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową. Obiad: Biała Kiełbasa. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Orion Lentilky. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

a co to ? węglowe eldorado ? 😸

31 mar 18 przez użytkownika: CLLPL

Wow! Szaleństwo

31 mar 18 przez użytkownika: Agab121

etap masy pewnie :D

31 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa

Szkolenie w terenie przez okres 1 miesiąca zrobiło swoje 😉 kuchnia państwowa nie uwzględnia Keto 😂po świętach powrót do realizacji celów sylwetkowych 😉

31 mar 18 przez użytkownika: Smash22222

to dobrze że tak karmią. +1 do radości z płacenia podatków😉

31 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

łooooo Panie...

31 mar 18 przez użytkownika: gawenzi


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Smash22222

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Smash22222, 31 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi Smash22222