Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: ja.dor

Surówka z Pora i Marchewki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
1,02g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,549g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,086g
Węglowodany
8,38g
3%
Cukier
3,93g
4%
Błonnik
1,5g
Białko
1,85g
4%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
165mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 25 lip 16 11:40 PM
2%
z GDA *
(48 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (18%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
48
Tłusz
1,02g
Węglo
8,38g
Białk
1,85g
Jest 48 kalorii w 1 porcji Surówka z Pora i Marchewki.
Podział Kalorii: 18% tłusz, 67% węglo, 15% białk.

Podobna Żywność:

Marchewki
Młode Marchewki
Marchewki (Mrożone)
Surówka z Kapusty Pekińskiej
Sałatka z Pora
Gotowane Marchewki
Surówka z Kiszonej Kapusty
Surówka z Selera
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Surówka z Białej Kapusty z Sosem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2020 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.