Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
669 kJ
8%
160 kcal
Tłuszcze
14,66g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,126g
11%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
9,799g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,816g
Węglowodany
1,83g
1%
Cukier
-
Błonnik
7,0g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,02g
0%
Potas
485mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lip 23 08:55 AM
8%
z GDA *
(160 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (90%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
160
Tłusz
14,66g
Węglo
1,83g
Białk
2g
Jest 160 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 90% tłusz, 5% węglo, 5% białk.

Inny rodzaj Awokado:

Guacamole
Guacamole z Pomidorami i Paprykami Chili
Guacamole z Pomidorami
Awokado
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Awokado
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Kiwi
Salad Story Awokado Szparagi Wrap (Powiększony)
Oleofarm Olej z Awokado
Salad Story Tuńczyk Awokado (Powiększony)
Lubaszka Awokado na Grzance
El Toro Rojo Pasta z Awokado


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.