Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 tbsp (14 g)
na porcje
% RWS*
Energia
251 kJ
3%
60 kcal
Tłuszcze
2,00g
3%
Tłuszcz Nasycony
2,000g
10%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
8,00g
3%
Cukier
1,00g
1%
Błonnik
5,0g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 mar 15 01:43 PM
3%
z GDA *
(60 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (55%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
60
Tłusz
2g
Węglo
8g
Białk
2g
Jest 60 kalorii w 2 tbsp (14 g).
Podział Kalorii: 31% tłusz, 55% węglo, 14% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.