| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1259 kJ
15%
301 kcal
Tłuszcze
6,6g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,515g
8%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,679g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,812g
Węglowodany
48,94g
19%
Cukier
8,69g
10%
Błonnik
3,5g
Białko
12,02g
24%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
133mg
Potas
572mg
29%
Ostatnia aktualizacja: 22 lip 20 01:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (20%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
301
|
|
Tłusz
6,6g
|
|
Węglo
48,94g
|
|
Białk
12,02g
|
|
Jest 301 kalorii w 1 porcji Placki z Cukinii i Marchewki.
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 65% węglo, 16% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
