Placki z Cukinii i Marchewki
Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 20 min
Typ posiłku:
Przystawki
Lunch
Śniadanie
Przekąski
Zakąski
Oceń:
Jeszcze nie oceniono.
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: zxcewonb  Placki z Cukinii i Marchewki
Smaczne danie na każdą porę dnia.
Składniki
Wskazówki
- Marchewkę i cukinię zetrzyj na grubo.
- Wymieszać z jajkiem, mlekiem i mąką.
- Smaż na lekko naoliwionej patelni na złoty kolor.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Lunch
Śniadanie
Przekąski
Zakąski
Najnowsze Przepisy
|
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Bogaty, słodki i smaczny.
|
|
Przepis prosty, smaczny i niskowęglowodanowy.
|
|
Szybkie śniadanie lub przekąska.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 301 kalorii w 1 porcji Placki z Cukinii i Marchewki.
|
|
Podział Kalorii: 20% tłusz, 65% węglo, 16% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
1259 kJ
15%
301 kcal
Tłuszcze
6,6g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,515g
8%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,679g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,812g
Węglowodany
48,94g
19%
Cukier
8,69g
10%
Błonnik
3,5g
Białko
12,02g
24%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
133mg
Potas
572mg
29%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (64%)
Tłuszcze (20%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|