Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
931 kJ
11%
222 kcal
Tłuszcze
9,18g
13%
Tłuszcz Nasycony
4,336g
22%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,241g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,857g
Węglowodany
12,71g
5%
Cukier
6,17g
7%
Błonnik
5,6g
Białko
23,48g
47%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
57mg
Potas
844mg
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 24 sie 20 08:58 PM
11%
z GDA *
(222 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
222
Tłusz
9,18g
Węglo
12,71g
Białk
23,48g
Jest 222 kalorii w 1 porcji 돼지고기 야채 오븐구이.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 22% węglo, 41% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.