Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: lsy5079

닭가슴살볶음밥

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1383 kJ
17%
330 kcal
Tłuszcze
4,32g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,825g
4%
Tłuszcze Trans
0,03g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,472g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,524g
Węglowodany
44,58g
17%
Cukier
8,08g
9%
Błonnik
2g
Białko
26,83g
54%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
58mg
Potas
456mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 24 sie 20 08:53 PM
16%
z GDA *
(330 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (55%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
330
Tłusz
4,32g
Węglo
44,58g
Białk
26,83g
Jest 330 kalorii w 1 porcji 닭가슴살볶음밥.
Podział Kalorii: 12% tłusz, 55% węglo, 33% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.