Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 yoghurt (125 g)
na porcje
% RWS*
Energia
184 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
0,10g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
5,50g
2%
Cukier
5,50g
6%
Białko
5,40g
11%
Sól
0,16g
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 maj 21 08:34 PM
2%
z GDA *
(44 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (49%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
44
Tłusz
0,1g
Węglo
5,5g
Białk
5,4g
Jest 44 kalorii w 1 yoghurt (125 g).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 49% węglo, 49% białk.

Inny rodzaj Jogurt:

Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pilos Jogurt Śmietankowy Mandarynka-Limonka
Vemondo Vegan Coconut Dessert Peach
Bakoma Skyr Naturalny
Łobżenica Jogurt Naturalny
Arla Protein Chocolate BCAA Pudding
Costa Coffee Jogurt z Owocami Leśnymi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.