Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: lena_szczurek

Sałatka Grecka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
705 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
11,34g
16%
Tłuszcz Nasycony
5,62g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,078g
Węglowodany
9,38g
4%
Cukier
6,32g
7%
Błonnik
2,1g
Białko
7,08g
14%
Sól
3,05g
51%
Cholesterol
0mg
Potas
106mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 01 gru 21 01:07 PM
8%
z GDA *
(168 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
168
Tłusz
11,34g
Węglo
9,38g
Białk
7,08g
Jest 168 kalorii w 1 porcji Sałatka Grecka.
Podział Kalorii: 61% tłusz, 22% węglo, 17% białk.

Podobna Żywność:

Sałatka Grecka
Salad Story Salatka Grecka (Duża)
Multi-Smak Sałatka Grecka z Sosem Vinegrette
Vital Fresh Sałatka Grecka
Freshline Lunchbox Grecki z Serem Typu Feta
Salad Story Sałatka Grecka (Mała)
Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką
Fit & Easy Sałatka Grecka
Lisner Sałatka Grecka z Pomidorami i Oliwkami
Green Factory Sałatka Grecka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.