Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
15 min
Typ posiłku:
Sałatki i Sosy do Sałatek
Przystawki
Oceń:
Average FatSecret member ranking Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika: lena_szczurek

Sałatka Grecka

Pożywne danie bez cholesterolu.

Składniki

Wskazówki

  1. Pokrój wszystkie składniki.
  2. Wymieszaj w misce.
  3. Dopraw do smaku.
1 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
 


     
 

Zrecenzuj ten przepis



Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
 

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Sałatki i Sosy do Sałatek Przystawki

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: amandamaz1995
Szybkie śniadanie lub przekąska.
przez użytkownika: dagna.czajkowska
Chleb niskosłodzony i niskokaloryczny.
przez użytkownika: agatek_r
Przepis na miękki, smaczny i niskowęglowodanowy.
przez użytkownika: pj2137
Słodka i kremowa pieczona przekąska.

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Jest 169 kalorii w 1 porcji Sałatka Grecka.
Podział Kalorii: 61% tłusz, 22% węglo, 17% białk.

Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
705 kJ
8%
168 kcal
Tłuszcze
11,34g
16%
Tłuszcz Nasycony
5,62g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,078g
Węglowodany
9,38g
4%
Cukier
6,32g
7%
Błonnik
2,1g
Białko
7,08g
14%
Sól
3,05g
51%
Cholesterol
0mg
Potas
106mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(168 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.