| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Tłuszcze
1,78g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,797g
4%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,162g
Węglowodany
26,4g
10%
Cukier
14,7g
16%
Błonnik
2,9g
Białko
5,41g
11%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
5mg
Potas
265mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 24 sie 20 08:54 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (11%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
136
|
|
Tłusz
1,78g
|
|
Węglo
26,4g
|
|
Białk
5,41g
|
|
Jest 136 kalorii w 1 porcji 블루베리 요거트 스무디.
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 74% węglo, 15% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
