| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
5,9g
8%
Tłuszcz Nasycony
4,346g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,385g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,482g
Węglowodany
33,74g
13%
Cukier
11,61g
13%
Błonnik
5,2g
Białko
5,47g
11%
Sól
0,4g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
284mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 18 cze 15 12:43 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (25%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
5,9g
|
|
Węglo
33,74g
|
|
Białk
5,47g
|
|
Jest 196 kalorii w 1 porcji Truskawki z Makaronem Pełnoziarnistym.
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 64% węglo, 10% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
