Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ekmak

Makaron z Mąki Razowej Orkiszowej

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1628 kJ
19%
389 kcal
Tłuszcze
1,40g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Węglowodany
76,00g
29%
Cukier
0,60g
1%
Błonnik
6,0g
Białko
15,00g
30%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 mar 20 01:34 AM
19%
z GDA *
(389 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (81%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
389
Tłusz
1,4g
Węglo
76g
Białk
15g
Jest 389 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 3% tłusz, 81% węglo, 16% białk.

Podobne Makarony z Ekmak:

Zacierka Rędzińska
Makaron Jajeczny Wstążka z Kurkumą
Makaron Babuni

Inny rodzaj Makarony:

Spaghetti Pełnoziarniste
Lasagna z Mięsem
Makaron
Spaghetti
Bezmięsne Makaron z Sosem Pomidorowym
Makaron z Sosem Mięsnym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makarony
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Come a Casa Macaroni Ham & Cheese
Knorr Makaron Napoli
Nissin Cup Noodles Tasty Chicken Asian Style Soup
Dobrusia Pióra
Ślimak Makaron po Pekińsku
Virtu Makaron Penne z Kurczakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.