Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
448 kJ
5%
107 kcal
Tłuszcze
5,20g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
7,00g
3%
Cukier
5,10g
6%
Białko
7,00g
14%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 lis 16 02:33 AM
5%
z GDA *
(107 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (27%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
107
Tłusz
5,2g
Węglo
7g
Białk
7g
Jest 107 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 46% tłusz, 27% węglo, 27% białk.

Podobne Śledź z Graal:

Filety ze Śledzia w Oleju
Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym z Suszonymi Pomidorami
Filety ze Śledzia w Wodzie z Solą Morską
Śledź w Sosie Pomidorowym
Śledziowe Fileciki po Chińsku
Śledzik w Orientalnym Sosie z Chińskimi Warzywami
  Zobacz Więcej Produktów z GraalŚledź

Więcej produktów z Graal:

Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Auchan Koreczki Śledziowe Giżyckie
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną
Lisner Śledzik na Raz Wędzony w Oleju
Odyssee Sałatka Warzywna ze Śledziem i Papryką
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.