Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,300g
12%
Węglowodany
7,70g
3%
Cukier
6,90g
8%
Białko
12,30g
25%
Sól
2,50g
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lut 24 03:06 PM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
12g
Węglo
7,7g
Białk
12,3g
Jest 189 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 16% węglo, 26% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
Grubo Krojone Filety Śledziowe z Imbirem Marynowanym
Sałatka Śledziowa z Grzybami
Śledzik na Raz w Sosie Chakalaka
Śledź Atlantycki Bismarck
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Śledź Naturalnie Wędzony
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Borowikami
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym ze Szparagami
Śledzik Delikatnie Solony
Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mors Frykadele w Sosie Musztardowym
EvraFish Śledź po Gdańsku w Oleju
Auchan Śledź z Czarnuszką
Lisner Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Lisner Sałatka Śledziowa z Grzybami
Lisner Śledzik na Raz Wędzony w Oleju


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.