Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 sztuka (21 g)
na porcje
% RWS*
Energia
397 kJ
5%
95 kcal
Tłuszcze
4,90g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
11,20g
4%
Cukier
5,80g
6%
Białko
1,50g
3%
Sól
0,08g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 lut 24 01:55 AM
5%
z GDA *
(95 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
95
Tłusz
4,9g
Węglo
11,2g
Białk
1,5g
Jest 95 kalorii w 1 sztuka (21 g).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 47% węglo, 6% białk.

Więcej produktów z Lidl:

Kasza Pęczak
Hummus
Jablecznik
Galaretki Owocowe W Cukrze
Chleb Rustykalny
  Zobacz wszystkie Lidl Produkty

Inny rodzaj Wafle:

Waniliowe Wafle (z Niską Zawartością Tłuszczu)
Wafle Czekoladowe
Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wafle
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Euro Wafel Moonsy Solone
FLIS Wafle z Kremem Waniliowym
Lestello Quinoa Cakes
Goplana Grześki na Krawędzi Peanut Butter
Goplana Grześki Kwaśna Cytryna
Sedita Mila


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.