Baza danych żywności i licznik kalorii  

Nasze Smaki

Placki Ziemniaczane

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
21,00g
8%
Cukier
2,90g
3%
Błonnik
2,6g
Białko
4,20g
8%
Sól
1,30g
22%
Potas
622mg
31%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 kwi 22 09:20 AM
11%
z GDA *
(214 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (52%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
214
Tłusz
12g
Węglo
21g
Białk
4,2g
Jest 214 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 52% tłusz, 40% węglo, 8% białk.

Więcej produktów z Nasze Smaki:

Gulasz z Kopytkami
Uszka z Kapustą i Grzybami
Kluski Leniwe
Sałatka Warzywna z Jajkiem
Bryzol z Pieczarkami
  Zobacz wszystkie Nasze Smaki Produkty
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.