| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
13,52g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,951g
20%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
7,295g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,033g
Węglowodany
9,45g
4%
Cukier
6,26g
7%
Błonnik
0,6g
Białko
8,04g
16%
Sól
1,53g
25%
Cholesterol
16mg
Potas
105mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:56 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (63%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
192
|
|
Tłusz
13,52g
|
|
Węglo
9,45g
|
|
Białk
8,04g
|
|
Jest 192 kalorii w Śledzie w Śmietanie (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 20% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śledź:
Zobacz też:
Szukałeś Śledzie w Śmietanie. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
