| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
933 kJ
11%
223 kcal
Tłuszcze
0,39g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,254g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,107g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,009g
Węglowodany
42,88g
16%
Cukier
42,85g
48%
Błonnik
0g
Białko
12,54g
25%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
5mg
Potas
559mg
28%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (2%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
223
|
|
Tłusz
0,39g
|
|
Węglo
42,88g
|
|
Białk
12,54g
|
|
Jest 223 kalorii w Beztłuszczowy Zwykły Jogurt o Smaku Wanilii, Cytryny lub Kawy (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 76% węglo, 22% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jogurt:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
